2018/11/14　今日は『アンチエイジングの日』。

【今日のぽっぽちゃん】

今日は『アンチエイジングの日』。
「いい(11)とし(14)」の語呂合せで、アンチエイジングをもっと広めよう！という日なんだ。「アンチエイジング」とは老化を予防・改善することで、栄養バランスの取れた食事や運動、ストレスを溜めないことなんかが大切なんだって！ 心と体が健康じゃないといけないんだなぁ。