2018/11/13　今日は『いいひざの日』。

【今日のぽっぽちゃん】

今日は『いいひざの日』。
「いい（11）ひざ（13）」の語呂合わせで、膝の関節痛治療と予防を呼びかけよう！という日なんだ。膝は人間の体を支える大事な器官で、膝がしっかり機能することによって、歩いたり走ったりすることができるんだ。でも平地を歩く時には体重の約1.5～2倍、階段昇り降りをする時には約2～3倍、走ったりする時には5倍以上もの力がかかってるんだ。自分の体にも感謝しないとね。