2018/11/29 今日は『いい肉の日』。

【今日のぽっぽちゃん】

今日は『いい肉の日』。
「いい(11)にく(29)」の語呂合せで、美味しいお肉をたくさん食べよう!という日なんだ!お肉はダイエットや健康面から食べるのを嫌がる人もいるけど、吸収力のいいアミノ酸やビタミンをたくさん含んでるんだ。確かに脂肪もあるけど、気になる人は蒸したり煮たりするといいんだって!お肉の種類によっては、ダイエットにも効果があるらしいよ。肉も野菜もバランス良く食べて健康な体を作るぽっぽ!

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