【今日のぽっぽちゃん】
今日は『鍋の日』。
この日が「立冬」になることが多いことから、あったかい鍋をアピールしよう!という日なんだって。実は鍋にはダイエット効果もあるんだって。煮ることによって、たくさんの野菜が食べやすくなるし、ちょっとの量でも満腹になるからね。ダイエットにも心強い味方だね!
【今日のぽっぽちゃん】
今日は『鍋の日』。
この日が「立冬」になることが多いことから、あったかい鍋をアピールしよう!という日なんだって。実は鍋にはダイエット効果もあるんだって。煮ることによって、たくさんの野菜が食べやすくなるし、ちょっとの量でも満腹になるからね。ダイエットにも心強い味方だね!